Äänimaljahoito yksilö/ryhmä

 Äänimaljahoito on kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Sen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin. Äänimaljarentoutus hoitaa  sekä kehoa että mieltä. Kun maljaa napautetaan malletilla malja alkaa värähtelemään ja ääni resonoi kehon jokaisessa solussa. Äänihieronta sopii lähes kenelle tahansa, joka kaipaa  rentoutumista ja rauhoittumista. Tämä syvärentoutushoito sopii stressin, ahdistuksen ja jännityksen lievittämiseen sekä unettomuuden hoitoon .

Äänimaljahoidon kontraindikaatiot eli esteet:

• Vakavat sydänsairaudet (tällöinkin voi osallistua sointukylpyyn)
• Raskaus (tällöinkin voi osallistua sointukylpyyn)
• Mikä tahansa akuutti sairaus ja antibioottilääkitys 
• Syöpä

 Yksilöhoito tehdään hoitopöydällä, ryhmähoidot joogamatolla lisänä tyyny ja kevyt peite. Hoidon kesto 1h josta n.10-15 minuuttia jätetään heräämiseen ja palautteen antamiseen.