Hunajahieronta

Hunajahieronta on vanha Tiibetiläinen hoitomuoto. Lähinaapureissamme Virossa ja Venäjällä hunajahieronta on ollut jo kauan suosittu ja rakastettu hoitomuoto. Hunajahieronta kuulostaa ihanan hellivältä, mutta käytännössä se nipistelee ja herättää ihonalaisen aineenvaihdunnan. Hoidon aluksi hunaja sivellään selälle ja lihakset hierotaan pehmeiksi, minkä jälkeen hunajaa tassutellaan ja rullataan - Tämä vaihe tuntuu nipistelevältä. Pintaverenkierto aktivoituu ja kuona-aineenvaihdunta jumittuneissa lihaksissa käynnistyy rentouttaen voimakkaasti. Hunaja myös kuorii hellästi iholta kuolleen ihosolukon pois. Lämpimillä pyyhkeillä hunaja imeytetään ihoon. Hunaja-käsittelyn jälkeen selkä hierotaan vielä öljyllä. Hoidon jälkeen sekä iho, lihakset ja mieli tuntuvat kevyiltä ja rennoilta. Hieronnan ansiosta energiakanavat puhdistuvat ja energia vuotaa taas vapaasti, verenkierto ihon alla ja lihaksissa paranee. Hunaja sitoo myrkkyjä ja nopeuttaa niiden poistumista elimistöstä.

Hieronta tekee hyvää myös vanhenevalle ja veltostuneelle iholle sitä elvyttäen ja virkistäen. Esteitä hieronnalle: Hunaja-allergia, Diapetes, vaikeat sydän- ja verisuonitaudit, akuutit tulehdukset, leikkaukset, runsas karvoitus selässä.