Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on vanha ja tunnettu hoitomuoto, joka laukaisee erilaisia jännitystiloja ja helpottaa kipuja. Tehdään hoitopedillä  joko kokovartalollle tai osahierontana. Haluttaessa voidaan käyttää esim.imukuppeja tai bambukeppejä lisänä . Hieronnan vaikutukset: vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Se pehmentää arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronnan avulla voi ja on hyvä ennaltaehkäistä vaivoja. Hierontaa ei voida suorittaa : Raskauden alkuaika, Verenvuototauti, Laskimotukos ,Pahanlaatuinen kasvain, Sydänvika, Paikalliset infektiot, Kuume, Paikalliset tulehdukset elimistössä, Akuutti trauma (liha,nivelside vaammat,avohaavat ym.) Ei päihteiden vaikutuksen alaisena.